気功・太極拳

　太極拳も気功も中国で生まれた心身の調整技法です。気功という名称は、５０年代に使われだした新しいものですが、広い範囲を包括した概念なので、太極拳も気功に含まれます。では一口に言って気功とは、どういうものでしょう。それは、呼吸、姿勢、意識のコントロールによって自然治癒力を引き上げ、病気の人は治癒へ、健康な人はより健康に導く技術です。

　気功も太極拳も柔らかい動作がゆるやかに連続するのが特徴ですから、老若男女、病気の有無を問わず誰でもできます。

　太極拳の特徴は、武術的な同作が同じリズムでゆっくりと演じられるところにあり、全身運動であるので身体全体の血流を促進し、自然に限定される腹式呼吸により、内蔵機能の活性化、自律神経のバランス調整、免疫力増強などの効用が期待できます。

　気功の特徴とは、ある時は静止し、またある時は動いて、ツボや経絡の知識も大いに運用し、多くのイメージを積極的に導入して、特殊な気功的状態をつくり、潜在的な治癒力を引き出すという点です。

　当クリニックでは、「患者が自ら癒し、治療者は援助すると」いうホリスティック医療の考えの下で、患者さん自身が自宅でもできるよう太極拳（楊名時　太極拳24式）・気功(時空、外丹功）教室を開いています。
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